Calculadora De IMC.

El IMC (indice de masa corporal) Marca el indice sobre la relacion entre altura y peso, generalmente es utilizado para medir el sobrepeso, peso insuficiente y la obesidad en personas adultas. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos, por el cuadrado de la altura en metros (kg/m2).

Bases del concurso tablet (Solo si vienes de la publicacion marcada en FaceBook):

Ya inicia el #Sorteotablet! 

Sigue estos 3 pasos para participar (sin ningún orden en particular): 

1- Dale ME GUSTA a esta imagen, 

2- COMPÁRTE la imagen y

3- COMENTA: Con una captura de pantalla el test IMC con tus resultados

Un (1) ganador se seleccionará 15/11/16 para recibir una (1) Tablet android 

Responderemos al comentario del ganador. El ganador debe enviar su información completa en dentro de 5 días de haber sido seleccionado. Sólo 18+ por favor.  No somos responsables por paquetes que no lleguen a su destino final.

CALCULO DEL PESO IDEAL IMC (Indice de Masa Corporal)

Peso en kg.:
Altura en cm.:
IMC: Leyenda:

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5 Secretos para adelgazar

No olvides que si ya diste un paso por muy pequeño que sea. ya estas adelante de todos los demás que siguen en su sillón.

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Autor: Jorge tolosa
Foto: autor

Reto Abdomen Plano En Casa 30 Dias

Hoy iniciamos el reto de abdomen con peso en casa,

Trabajar abdomen con peso, es una excelente alternativa para mejorar la apariencia de la piel suelta.

Recuerden que los resultados se ven con CONSTANCIA, apliquen esta rutina día de por medio, con buena alimentación y ejercicio cardiovascular para lograr una definición mas rápida.

Alimentos Que Ayudan A Reducir Las Chaparreras

Hay ciertos alimentos que provocan acumulación de grasa en zonas especificas del cuerpo, aparte del abdomen otra zona donde odiamos mas que se nos acumule la grasa, es en las caderas y las chaparreras, por eso te traemos en esta ocasión los alimentos que nos ayudaran a reducir esta grasa localizada.

Vientre plano facilmente

Cuando queremos bajar de peso y lucir un abdomen plano, se nos viene a la cabeza el esfuerzo la voluntad y el dolor de hacer ejercicios extenuantes. a los que te haz negado varias veces poco dispuesta a pasar por el proceso.

Pierde Hasta 3 Kilos En Una Semana

En esta ocasión te vamos hablar de todas las propiedades del pepino y sus beneficios. El pepino es un alimento bajo en calorías y muy refrescante ya que en su gran parte de su composición es agua, Por lo que lo hace un alimento de fácil digestión.

Dieta Rica En Proteína 28 Días

Esta dieta es muy criticada por su alta efectividad, siempre y cuando se siga estrictamente las recomendaciones. Si se hace todo estrictamente la perdida de peso sera rápidamente y notoria

Dieta Oriental Completa 28 Días

Estamos listos para iniciar como ya saben lo que les recomiendo poner alarmas en su móvil media hora antes de cada comida.

5 Secretos para adelgazar

Hola amigas hoy les daré 5 tips para perder grasa fácilmente nada fuera del otro mundo bueno iniciamos.